Šnorchlování, u nás známé jako šnorchlování, je druh potápění se speciální maskou a trubicí, které vám umožní dýchat pod vodou a volně obdivovat krásy podmořského světa. Je to vlastně plavání na vodní hladině, ale s obličejem ponořeným do vody.
Šnorchlování je skvělá zábava a dobrý úvod do potápěčského dobrodružství. Je však důležité se na ni dobře připravit.
Co je třeba mít při šnorchlování na paměti, aby bylo šnorchlování bezpečné?
Při šnorchlování je dobré mít na paměti několik bezpečnostních pravidel:
- šnorchlování na slunci na vodní hladině s sebou nese riziko úpalu. Proto je dobré nosit krátký neopren nebo tričko s UV filtrem, které vás před ním ochrání,
- Při šnorchlování je velmi důležité správně dýchat. Dýchání by mělo probíhat volně a přirozeně, bez lapání po dechu, zadržování vzduchu při nádechu nebo příliš rychlého dýchání. To by vedlo k nahromadění přebytečného oxidu uhličitého v krvi a snížení hladiny kyslíku, což by mělo za následek bezvědomí,
- Šnorchlování je aktivita, kterou je nejlepší provozovat ve dvojici – nejbezpečnější je potápět se s instruktorem nebo zkušeným partnerem,
- Před začátkem sezóny je dobré podstoupit lékařskou prohlídku: EKG, krevní obraz, krevní tlak, rentgen hrudníku. Plavání s ponořeným obličejem s sebou nese rizika spojená s fyzickou námahou a koneckonců i s cizím prostředím vody. Dobrý zdravotní stav je důležitý, abyste byli schopni zvládnout náročnější podmínky a neztratili vědomí kvůli hyperventilaci nebo křečím.
Šnorchlovací vybavení (potápěčská sada ABC) – maska, šnorchl, ploutve
Pro šnorchlování potřebujete sadu ABC, která zahrnuje ploutve, masku a šnorchl, známý také jako šnorchl. Termín ABC označuje zcela základní vybavení, bez kterého by nebylo možné provozovat žádnou formu potápění.
Šnorchlovací maska by měla být vyrobena z polykarbonátu. Nasazená maska by měla zakrývat oči a nos a měla by dobře přiléhat k obličeji, měla by se přisávat, aby při šnorchlování nepadala z obličeje, a měla by zabraňovat vniknutí vody.
Trubice neboli šnorchl je pro šnorchlování nezbytným prvkem, protože umožňuje volně dýchat pod vodou ústy. Hadička, kterou máte při šnorchlování v ústech, by měla sahat asi 5-8 cm nad hladinu.
Další součástí šnorchlovací výbavy jsou ploutve. Měly by být dobře přizpůsobeny velikosti a tvaru nohou. To lze snadno vyzkoušet tak, že si ploutev položíte na bosé chodidlo a pokusíte se ji odhodit kopem vpřed.
Příliš volné ploutve sklouzávají a mohou také odírat nohu a vytvářet bolestivé rány. Naopak příliš těsné ploutve mají problémy s nasazením na nohy. Pro začátečníky jsou vhodnější kratší ploutve, které méně zatěžují svaly nohou a umožňují lepší manévrovatelnost při plavání.
Jak důležitá je správná trubka šnorchlu?
Správná šnorchlovací trubice pro šnorchlování je taková, kterou lze snadno vypustit, pokud se do ní dostane voda. Šnorchlovací trubice jsou často vybaveny ventily, které pomáhají odvádět vodu z trubice.
Pokud tyto ventily chybí, je třeba po zaplavení potrubí vodou zvednout čelní stěnu a vodu z potrubí vylít, a to buď vytažením z ústí, nebo silným fouknutím do potrubí, čímž se vody zbavíte.
Existují také modely trubek, které jsou v horní části opatřeny ventily, aby se zabránilo jejich zaplavení při ponoření horního konce. Pro osoby s malými zkušenostmi nebo s dítětem je takové vybavení bezpečnější.
Optimální jsou také systémy, u nichž je šnorchl integrován do masky, která zároveň zakrývá ústa. Díky tomu se mohou volně potápět i lidé, kteří mají strach z vody.
Jak si vybrat správnou masku na šnorchlování?
Maska vám umožní dobře vidět pod vodou a užívat si sport. Vrstva vzduchu mezi očima a sklem masky zajišťuje lepší viditelnost. Přestože jste ponořeni ve vodě, můžete ostře a zřetelně vidět ryby, skalní útvary, útesy nebo ostatní šnorchlaře.
Maska by měla být především vzduchotěsná. Při nákupu je třeba dbát na to, zda je sklo masky bezpečné proti rozbití, a pokud je vyrobeno z plastu, zda je chráněno proti odpařování odolnou vrstvou.
Na výběr jsou dva typy masek:
- celoobličejová s horní trubicí, která umožňuje volně dýchat nosem a ústy,
- pro oči a nos bez nasazené trubičky, kterou je třeba zakoupit zvlášť.
Proč šnorchlovat?
Šnorchlování neboli potápění je jedním z nejdostupnějších a nejbezpečnějších druhů potápění pod vodou, které si mohou užít i děti. Může to být dobrý úvod do dalšího rozvoje a učení se potápění s lahví ve větších hloubkách.
Není to ani drahý sport, protože za nákup vybavení ABC utratíte maximálně 200-300 liber, a to jednorázově. Šnorchlování má také mnoho výhod pro kondici, protože vyžaduje koordinaci pohybu celého těla a navzdory potápění v mělké vodě umožňuje posilovat svaly a klouby.
Je to ideální sport pro lidi, kteří mají obavy z potápění v hloubce několika desítek metrů, ale chtějí obdivovat podmořský svět z vodní hladiny.
Šnorchlování pro začátečníky – kde začít se šnorchlováním?
Na začátku šnorchlování je dobré si pořídit základní potápěčské vybavení, tj. masku, šnorchl a ploutve, zejména pokud se chystáte šnorchlovat vícekrát.
Šnorchlování si můžete vyzkoušet v otevřených i uzavřených vodních plochách. Pokud se chystáte na dovolenou, můžete vyzkoušet kurz šnorchlování pod vedením instruktora v bazénu Deepsot?
Pokud se s vodními sporty a plaveckou výbavou setkáváte jen zřídka, vyplatí se předem si nacvičit nasazování masky a ploutví nebo ponoření do vody, abyste se později cítili jistěji.
Se šnorchlovacím vybavením můžete jít do místního bazénu a zaplavat si v něm, abyste si na něj zvykli a zlepšili svou kondici.
Jaké výhody má potápění oproti šnorchlování?
Potápění s přístrojem neboli potápění s lahví je určeno lidem, kteří se chtějí věnovat potápění a získat povolení a certifikáty, které jim umožňují samostatné potápění v určitých hloubkách.
Kurzy potápění v Deepspotu vedou profesionální instruktoři a jsou zakončeny certifikátem, který potvrzuje absolvování kurzu a opravňuje vás k samostatnému potápění a dokonce i k výuce.
V Deepspotu si můžete vyzkoušet potápění a ponořit se do nejhlubšího bazénu v Evropě! Je to úžasný zážitek!
Možná by vás také zajímalo potápění s volným pádem?
Freediving neboli potápění se zadrženým dechem je forma potápění, při které potápěč během ponoru nepoužívá akvalung a má pouze vybavení ABC, masku nebo brýle, speciální ploutve, pěnovou nebo plaveckou kůži a zátěž.
Je to sport vhodný pro ty, kteří chtějí najít hlubokou relaxaci a klid. Ačkoli samotný okamžik ponoření do zadrženého dechu trvá maximálně několik desítek sekund, během této doby probíhá v těle řada zdraví prospěšných procesů.
Kurzy freedivingu na Deepspotu jsou nabízeny jak lidem, kteří s tímto sportem teprve začínají a chtějí si vyzkoušet, zda je to něco pro ně, tak i těm, kteří již mají kvalifikaci freedivingu a chtějí se v ní dále zdokonalit.
Lekce probíhají pod vedením zkušeného instruktora, a jsou proto zcela bezpečné. Kurz potápění na Deepspotu je skvělým nápadem na dárek pro vás nebo vaše blízké a příležitostí vyzkoušet něco nového.
