Můžete běhat, jezdit na kole, chodit do posilovny. Jakákoli aktivita je pro vás, vaše tělo i mysl velmi prospěšná. Uvolňuje endorfiny, posiluje svaly a imunitní systém, umožňuje změnu prostředí a chvíle relaxace a zapomnění. Pokud však chcete také pocítit dávku adrenalinu a připravit se na objevování podmořského světa, vyzkoušejte něco nového! Freediving neboli potápění se zadrženým dechem je pro mnoho lidí stále neznámý sport. Proto můžete odhalit tajemství potápění pod vodou a naučit se novým dovednostem. Je velmi pravděpodobné, že si tento sport a způsob rekreace zamilujete hned při prvním sestupu do hlubin.
Výcvik freedivingu v nejhlubším bazénu na světě
Než se vydáte na průzkum otevřených vod, jezer nebo moří, máme pro vás skvělý návrh. Můžete využít zkušeností instruktora a úžasného potápěčského bazénu. Deepspot je nejhlubší bazén na světě, který vznikl v Polsku. Je hluboká více než 45 metrů, má teplou a mimořádně čistou vodu a je plně vybavena pro výuku a výcvik potápěčů. V Deepspotu se můžete potápět bezpečně a pod vedením odborníků, kteří vás připraví na ponor a dohlédnou na pohodu všech odvážlivců. V hlubinách bazénu jsou připraveny podmořské jeskyně a vrak lodi, což ještě více zatraktivňuje nádrž pro milovníky potápění.
Proč vyzkoušet freediving?
Freediving je potápěčská technika, při které se pod vodu potápíte bez vzduchové lahve. Na Deepspotu je možné se během prvního ponoru ponořit až do hloubky 5 metrů pod hladinu pro ty, kteří se s touto disciplínou dosud nesetkali. Pro mnoho lidí je to začátek jejich potápěčského dobrodružství, protože překonáním prvních obav a omezení se z nich stanou opravdoví nadšenci, kteří si časem nedokážou představit aktivní trávení volného času bez poznávání podmořského světa.
Proč potápění vyvolává tak pozitivní emoce?
- Potápění vám umožní odpoutat se od starostí a běžného každodenního života. Pod vodou neslyšíte otravné zvonění telefonu, nepotřebujete sociální sítě, neodpovídáte na e-maily. Soustředíte se na to, abyste byli „tady a teď“. To je pro lidskou psychiku velmi důležité.
- Potkáte lidi, jako jste vy: dobrodružné nadšence, kteří hledají adrenalin, ale v mezích bezpečnosti. Když jste ve skupině přátel, cítíte se lépe.
- Pod vodou vypadá svět jinak. Také ten v bazénu Deepspot. Co se skrývá pod povrchem? Dozvědí se o něm jen ti, kteří se rozhodli potápět. Až se vaše první freedivingové tréninky změní v další potápěčské pokusy, můžete také objevovat svět v mořích a oceánech. Pod vodou je realita plná úžasných barev a tvorů, které na souši nikdy neuvidíte.
- Překonáte svá omezení a obavy. Věděli jste, že se člověk může ponořit do vody až na několik desítek metrů? Začátečníkům se to zdá nemožné. A přesto. Pokud překonáte své obavy a překážky, které se vám honí hlavou, budete mít z potápění obrovskou radost a uspokojení.
Co je freediving?
Freediving znamená potápění na zadržený dech bez použití vzduchové lahve. Jedná se o vynikající trénink pro ty, kteří chtějí zažít adrenalinový zážitek z ponoru do velké hloubky. Kurz prvního potápění v bazénu Deepspot trvá dvě hodiny a probíhá pod dohledem kvalifikovaných instruktorů. Kurzy pro osoby bez zkušeností jsou rozděleny na teoretickou a praktickou část. Teorie zahrnuje relaxační techniky, statické, dynamické a metody pro prodloužení doby zadržení dechu. Kromě toho se naučíme, jak zajistit bezpečnost sobě i ostatním účastníkům. Praktická výuka již probíhá pod vodou.
Můžete vyzkoušet freediving?
Minimální věk účastníka kurzu je 10 let. Horní hranice není stanovena, protože budoucí potápěč musí mít pouze základní kondici a dobrý zdravotní stav. Pokud tedy nejste nijak vážně nemocní (nemáte rýmu ani problémy s dutinami), udržujete normální fyzickou aktivitu, nebojíte se uzavřených prostor a umíte plavat, vyzkoušejte tento sport. Nemusíte mít žádné vlastní vybavení. Vše, co potřebujete, je pohodlný plavecký oblek a veškeré příslušenství, jako je maska, šnorchl a ploutve, je k dispozici na místě. Nechcete se účastnit First Dive sami? Potápění můžete nabídnout svým přátelům, známým, rodině nebo jim dokonce vstup dopřát zakoupením vhodného voucheru.
Je freediving bezpečný sport?
Nemyslete si, že se můžete pod vodu vydat sami a bez přípravy. Potápění je extrémní sport, a proto je důležité, aby potápěč spolupracoval s instruktorem Deepspot. Žádný účastník kurzu není nikdy ponechán sám a cvičení se vždy provádí pod dohledem. Plán First Dive freediving tedy zahrnuje projití všech bezpečnostních dokumentů, teoretickou lekci a praktickou lekci s instruktorem a po ponoru má účastník čas na odpočinek a občerstvení v místní restauraci.
