Información básica sobre el curso de buceo Refresh
- Durante 10 años.
- Nivel mínimo de los participantes – nivel básico
- 4 participantes por instructor, pero lo más frecuente es que el grupo sea de dos personas.
¿Cómo ha conseguido el curso Refresh que mi inmersión tras una larga pausa haya sido un éxito?
Por fin, tras unas horas de vuelo y traslado, estamos en el puerto. En el muelle hay un precioso barco de buceo en cuya cubierta hay botellas preparadas para nosotros. A un lado, trajes de neopreno y chaquetas cuelgan de perchas. Al lado, los automáticos esperan en estanterías. Llegamos y lo primero que oímos del jefe de la embarcación es “recoge tu equipo, prepáralo en las botellas de buceo para que quede claro que todo el mundo tiene de todo, mientras estemos parados en el puerto. Mañana, cuando zarpemos, no será fácil cambiar el equipo, prepara otra talla de algo”. Este es el momento en que un buceador siente que es bueno poder seleccionar y preparar eficazmente el equipo y estar seguro de no haber olvidado nada.
Creo que el curso de refresco de conocimientos de buceo en Deepspot mereció la pena……..
Cuando buceas en un hermoso arrecife, disfrutas nadando por el agua, y al querer aumentar o disminuir ligeramente la profundidad simplemente te hundes un poco o flotas hacia arriba corrigiéndolo todo con tu respiración. La respiración suele ser tranquila y agradable, por lo que el consumo de aire también es bajo. Te sientes confiado y seguro. Al final de la inmersión tienes más aire que los demás buceadores.
¿Qué aspecto podría tener la inmersión si no se renuevan las competencias?
El equipo mal ajustado vuela por la espalda. Todo el tiempo estás pensando qué pasará si entra un poco de agua en el capó. Estás constantemente volando arriba y abajo. Mientras vuelas hacia abajo le das aire a la chaqueta y en ese momento te tira hacia arriba. Cuando te despista e intentas soltar violentamente el aire de la chaqueta vuelas hacia abajo. La idea de que el capó pudiera tener fugas inspira horror. En todo el grupo, eres el que más rápido consume aire. No es una sensación agradable.
La diferencia entre el escenario uno y el dos es que el buceador de la descripción del primero ha hecho recientemente un reciclaje. Refrescó sus conocimientos antes de marcharse y ahora se está sumergiendo tranquilamente. El buceador de la segunda historia ha tenido un descanso más largo del buceo, no encontró tiempo antes del viaje para refrescar sus habilidades y ahora se está cansando y el placer de las grandes inmersiones ha desaparecido en alguna parte. Además, siempre es buena idea pensar en talleres de bajo consumo de aire.
Después de una larga pausa, ¿hasta cuándo merece la pena hacer el curso de Refresco?
Todos los buceadores descansan de vez en cuando. Si este paréntesis es de unas pocas semanas, no hay problema, pero si este paréntesis en el buceo dura seis meses, un año, y especialmente cuando se trata de un buceador que está siguiendo un curso básico o que sólo ha realizado unas pocas/algunas inmersiones en su historial, entonces ya un paréntesis de seis meses hace que uno olvide los procedimientos y habilidades básicos, y es para estas personas para las que se ha preparado el programa Refresh en Deepspot. El programa Refresh está dirigido a personas que llevan seis meses o más sin bucear y quieren refrescar sus conocimientos, procedimientos y habilidades. Además, si eres un buceador más experimentado pero tu descanso del buceo ha sido más largo, es una buena idea hacer un repaso como éste antes de irte. Simplemente será más agradable más adelante en el viaje. La profundidad de un programa de Refresco de este tipo depende de las cualificaciones del individuo , también depende en cierta medida de las cualificaciones de las personas que formarán parte del grupo de buceo. En un grupo de hasta cuatro personas puede haber, por ejemplo, personas con titulación OWD y con titulación AOWDA de las organizaciones más populares, es decir, PADI y SSI. En esta situación, la profundidad se adaptará a la persona con menor cualificación del grupo, es decir, hasta 18 m. Sin embargo, la profundidad no es el objetivo de este programa y no afecta a la calidad de las habilidades refrescadas, como la flotabilidad o la máscara.
¿Quién puede participar en el curso de actualización de conocimientos de buceo?
La edad mínima de los participantes en el programa es de 10 años, y nos gustaría señalar especialmente a los padres que quieran hacer un viaje de buceo con sus hijos que hacer un curso de repaso antes del viaje aumentará significativamente tanto la seguridad como la diversión. Tanto para el placer de los niños como para el tuyo, porque tal vez tengas que mantener los ojos alrededor de la cabeza un poco menos y preocuparte un poco menos de que tus hijos buceadores te acompañen en la inmersión.
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Conferencia
El comienzo de un programa de este tipo es una conferencia del instructor. Hablar de lo que se va a hacer en el agua, repasar los ejercicios y procedimientos básicos y luego algo que es muy importante, que es un recordatorio de la preparación, selección y ajuste del equipo. Montar el equipo es una de esas habilidades que, si sólo se ha hecho un par de veces en la vida (en el curso básico) y en unas cuantas inmersiones posteriores, se olvida fácilmente. Por lo tanto, hay que recordar cómo completar y montar correctamente el equipo, incluyendo procedimientos como que la válvula se desenrosque del todo, que se compruebe todo el equipo, que el manómetro y el acetopo se fijen de la forma correcta para que no cuelguen después. En Deepspot, las chaquetas tienen accesorios especialmente preparados para este equipo y merece la pena aprender a utilizarlos.
La clase previa a la inmersión consiste, en primer lugar, en un debate sobre las normas básicas y más importantes asociadas al buceo, es decir, que respiramos continuamente; que si necesitamos ascender rápidamente debemos exhalar. También se tratan los procedimientos de pareja, la señalización, especialmente la relacionada con las preguntas y la determinación de cuánto aire tienes en la bombona. El instructor responde a las preguntas que los participantes puedan tener sobre el programa Disipa sus dudas y recuérdales la información que no les parezca del todo clara.
Es decir, habilidades o procedimientos como
- Respira de forma constante, nunca contengas la respiración.
- Sal siempre despacio: comprueba tu velocidad en el ordenador y realiza siempre una parada de seguridad.
- Mantente cerca de tu compañero: nunca bucees solo.
- Iguala la presión del oído con frecuencia.
Montaje de equipos
Luego viene el elemento, a menudo subestimado, de seleccionar el tamaño adecuado del equipo de las perchas. A menudo los buceadores tienen muchas dudas aquí, así que pasear por las perchas con el instructor y la gran selección de equipo que es Deepspot te permite elegir el equipo adecuado en cuanto a tamaño. A continuación, los buceadores montan ellos mismos el equipo, ayudados por un instructor que les sugiere los procedimientos correctos.
Entrar en el agua
El equipo se pone en el agua con la chaqueta o ala inflada para que flote y luego los participantes entran en el agua y, siguiendo los procedimientos de Deespot, se visten el equipo en el agua. A la preparación le sigue una inspección del equipo por parejas, prestando especial atención a si las válvulas están abiertas del todo y a si el pulpo que ya está en el agua está alimentando el aire correctamente y no añadiendo un poco de agua, lo que puede ocurrir si las válvulas de escape están dañadas.
Ejercicios
Cuando aprendemos a bucear, podemos repetir flotabilidad, flotabilidad, flotabilidad. Al igual que el sentido del equilibrio es la base para caminar, correr y desplazarse por el planeta, la flotabilidad es la base para moverse bajo el agua. Repetirte a ti mismo máscara, máscara, máscara, también es útil, pero de eso hablaremos dentro de un momento.
Flotabilidad
La flotabilidad, es decir, la capacidad de sentir si simplemente flotamos en las profundidades, si el agua nos empuja ligeramente hacia arriba o si nos hundimos hacia abajo. La flotabilidad de un buceador se ve afectada por el peso del equipo y la cantidad de aire en el Jacket/wing y en nuestros pulmones. Al principio, la respiración que cambia nuestra flotabilidad nos estorba un poco, nos saca de ritmo. Después de un tiempo, la respiración es una gran ayuda. Simplemente somos capaces de respirar sin pensar en ello para mantener una flotabilidad adecuada. La correcta, es decir, la que queremos tener en cada momento.
Máscara
Del mismo modo que la flotabilidad nos permite movernos con eficacia bajo el agua, la capacidad de sacar la máscara del agua significa que no tenemos que preocuparnos por lo que pueda ocurrir bajo el agua. Bucear es sencillamente divertido. También es más seguro, porque no poder limpiar la máscara de agua puede entrañar cierto riesgo. Pero el principal beneficio de dominar bien este ejercicio es que empiezas a sentirte seguro de ti mismo bajo el agua. Bucear es sencillamente divertido.
Si nuestros recuerdos del curso básico nos dicen “oh, es un ejercicio de máscara terrible”, no estamos solos en esto, pero también significa que deberíamos practicar el vaciado de la máscara varias veces más, porque es un ejercicio para nosotros. Depende de nosotros convencernos de que podemos hacerlo sin problemas y de que no hay nada que no sea difícil o desagradable.
Encontrar la máquina expendedora
Una técnica para encontrar el autómata que consiste en mover nuestra mano derecha a lo largo del cuerpo y hacia fuera, encontrando así el autómata. Para ello, inclínate ligeramente hacia la derecha, de modo que los cables del autómata se alejen del cuerpo. Esta técnica suele ser muy útil para encontrar al pulpo que se ha desprendido, pero también al principio de cada inmersión, antes de bucear, necesitamos encontrar al autómata principal y esta técnica también es muy útil. Por supuesto, si por alguna razón perdiéramos nuestra máquina expendedora (lo cual es difícil de imaginar), también la encontraríamos muy eficazmente de esta forma.
Pulpo
Durante el repaso de habilidades, también se repiten ejercicios del curso básico, como respirar del pulpo de un compañero. Es muy raro que nosotros o nuestra pareja nos quedemos sin aire bajo el agua y nos pida aire, pero es bueno practicarlo para estar más tranquilos bajo el agua y saber que podemos manejar fácilmente una situación así. Por lo tanto, practicar el ascenso en el pulpo de tu compañero es una parte importante para recordar los procedimientos básicos.
El programa Refresh te permite consolidar tus conocimientos de buceo
El programa Refresh no consiste en aprender a bucear. Conocíamos todas estas habilidades de antes, así que cuando las volvemos a hacer, no sólo las realizamos con más eficacia y rapidez, sino que también se fijan durante mucho más tiempo. Cada recordatorio de este tipo significa que no tenemos problemas con una habilidad o un procedimiento concretos durante mucho tiempo. Además, cuando vas a un viaje de buceo y preparas, montas y vistes tu equipo correctamente, buceas con calma y sigues los procedimientos adecuados también bajo el agua, entonces cada inmersión posterior y cada viaje de buceo posterior serán sencillamente más agradables.
¿Cuándo merece la pena hacer el curso de actualización de aptitudes de buceo Refresh?
Si, tras unos años de buceo, simplemente quieres convertirte en un buen buceador, es importante alternar la adquisición de experiencia, es decir, el buceo, los viajes de buceo, con el aprendizaje del buceo. Aquí es donde el programa Refresh desempeña un papel fundamental, tanto antes de partir como cuando planificamos nuestro próximo acto de formación. El curso debe enseñarnos cosas nuevas y no recordarnos lo de antes. Por eso es ideal hacer también un repaso antes de cada sesión de entrenamiento, porque así el instructor podrá centrarse en enseñarnos cosas nuevas durante el entrenamiento y no en ponernos al día con las antiguas al mismo tiempo. Si, durante la formación, tenemos que aprender algo que ya deberíamos saber hacer, entonces no estamos aprendiendo nuevas habilidades y ese curso es menos valioso. Por lo tanto, es una buena idea que te planifiques un programa de Actualización tanto después de una pausa prolongada para bucear, antes de los viajes de buceo, como independientemente de la pausa, antes de cada curso posterior.
