Warsztaty z techniki monopłetwy z Emilią Białą

termin 09/09/2021 - 10/09/2021

Czas trwania kursu 5 godzin

Plan kursu Sesje w wodzie:
czwartek 20:30-22:00,
piątek 20:30-22:00

Instruktor Prowadzący Emilia Biała, wicemistrzyni świata w DYN z monopłetwą z 2011, instruktor freedivingu (SSI, AIDA, Molchanovs) w Deepspot.

Liczba miejsc 4 osoby

Cena 799 pln

liczba dostępnych miejsc: Zarezerwuj

DLA KOGO SĄ PRZEZNACZONE?

Warsztaty z techniki stylu delfinowego i doskonalenia nurkowania z monopłetwą adresowane są do początkujących freediverów oraz dla tych, którzy chcieliby poznać lub poprawić swoją technikę, zarówno w dyscyplinie DYN oraz CWT.

CO MOGĄ CI DAĆ?

Warsztaty mają na celu poprawienie precyzji i wydajności ruchu delfinowego, wzmocnienie partii mięśni biorących w nim udział, integrację techniki, czucia wody, relaksacji, pozycji i wyrównywania ciśnienia.

Zajęcia obejmują 2 sesje:

we wtorek i czwartek: część płytką, na której pracować będziemy nad precyzją ruchu oraz nurkowania na głębokość, w której będziemy integrować technikę, czucie wody, relaksację, pozycję i wyrównywanie ciśnienia.

JAKI SPRZĘT?

Mile widziane krótkie płetwy pływackie lub własne monopłetwy, jeśli takie posiadacie. W trakcie kursu uczestnicy będą mieli możliwość testowania monopłetw Cetma Composites. Prosimy o rezerwacje i potwierdzenie posiadanego sprzętu na adres [email protected] lub [email protected]

KTO PROWADZI?

Zajęcia będą prowadzone przez Emilię Białą, wicemistrzynię świata w DYN z monopłetwą z 2011, instruktora freedivingu (SSI, AIDA, Molchanovs) w Deepspot.