Дайвінг – путівник від А до Я

Що таке дайвінг? Простіше кажучи, дайвінг – це перебування під водою на так званому “зануренні”. затримка дихання(фрідайвінг) або перебування під водою з відповідним спорядженням(дайвінг). Занурення з аквалангом можна здійснювати з різних причин і з різною метою, використовуючи техніки, що відповідають ситуації і навичкам дайвера. Що таке дайвінг і які існують види дайвінгу? Як почати займатися дайвінгом, кому можна займатися дайвінгом і які існують протипоказання до дайвінгу? Що пропонують дайвінг-школи та курси для початківців і досвідчених дайверів? Знайдіть відповіді на ці та багато інших запитань нижче!

Що таке дайвінг і яка його історія?

Дайвінг супроводжує людину з давніх-давен. Тисячі років тому люди пірнали під воду переважно заради їжі, а також у пошуках “скарбів” та у військових цілях. У той час люди пірнали переважно на затримці дихання, а також із стеблами очерету в роті – інший кінець очерету виступав над поверхнею води і дозволяв робити вдих, не спливаючи на поверхню (сучасний еквівалент цього методу – сноркелінг).

Історія дайвінгу – з чого все починалося?

Найдавніші гравюри та описи дайвінгу датуються 1 століттям до нашої ери. До них відносяться Барельєф 885 року до н.е. зображує озброєного чоловіка, який дихає під водою, використовуючи обладнання, що нагадує сучасні водолазні балони, а також запис Аристотеля, датований 332 роком до н.е., про водолазний дзвін, який, як кажуть, використовував Александр Македонський під час облоги Тіра.

Відкриття та винаходи – шлях до безпечного дайвінгу

Метою вчених і винахідників, які займалися дайвінгом, у наступні століття стала розробка рішень, що дозволяють збільшити час перебування під водою. Леонардо да Вінчі вважається автором першого проекту автономної системи підводного дихання і першого водолазного костюма. Проривним винаходом у галузі дайвінгу стала перша водолазна система, що дозволяла вільно пересуватися під водою, розроблена в 1797 році Карлом Генріхом Клінгертом.

У 18-19 століттях багато інновацій випробовувалися одночасно. У 1823 році брати Дін запатентували пожежний шолом, щоб захистити пожежників від наслідків вдихання диму. Незабаром пожежний шолом, на прохання винахідників, був пристосований Августом Сібі для підводного плавання. Саме він, до речі, визнаний “батьком дайвінгу“. Все це завдяки повному, закритому класичному водолазному костюму, запатентованому в 1837 році – з газонепроникної тканини, з важкими черевиками і обважнювачами (що дозволяють регулювати плавучість) і подачею повітря за допомогою роторного насоса. Це був перший костюм, який дозволив справді безпечно перебувати під водою протягом тривалого часу.

Популяризація дайвінгу

Сплеск інтересу до дайвінгу припав на першу, а потім і на другу половину 20-го століття. На популяризацію підводних пригод найбільше вплинуло підвищення безпеки дайверів завдяки використанню сучасних технологічних рішень, а також поступове зниження цін на костюми і вартість дихальних апаратів. Сьогодні мільйони людей по всьому світу займаються дайвінгом.

Методи занурення – розподіл за техніками та вибір спорядження

Занурення може здійснюватися одним з трьох основних методів: сноркелінг, фрідайвінг і підводне плавання з аквалангом. Які особливості цих методів?

Сноркелінг – аматорський дайвінг для всіх

Сноркелінг – це найпростіший вид дайвінгу, що передбачає плавання або плавання трохи нижче поверхні води з простим спорядженням, яке дозволяє милуватися підводним світом без необхідності виринати, щоб вдихнути повітря.

Основне спорядження для сноркелінгу – це так званий “сноркелер”. Обладнання ABC:

• маска – захищає очі від контакту з водою і дозволяє чітко бачити,
• трубка (звідси і назва методу занурення ) – дозволяє вільно дихати, не піднімаючи голову над рівнем води / не спливаючи на поверхню,
• ласти, які значно збільшують рухливість дайвера і прискорюють плавання.

Фрідайвінг – дайвінг на затримці дихання

Фрідайвінг, в перекладі – вільне зануреннясноркелінг, або занурення без акваланга (але не без будь-якого спорядження взагалі!) – на затримці дихання, є одним з двох основних методів дайвінгу, при якому ви дійсно йдете під воду на обрану глибину (при сноркелінгу дайвер просто плаває на воді або знаходиться трохи нижче поверхні – він не спускається в глибину). Тривалість занурення фридайвера залежить від того, як довго він може безпечно затримувати дихання під водою. У рамках підготовки до першого занурення необхідно виконати дихальну гімнастику та вивчити принципи безпечного занурення і виходу з води.

Фридайвери не використовують акваланг, який дозволяє їм залишатися/дихати під водою, але вони можуть це робити:

• маски та окуляри – вони захищають очі і роблять милування підводним світом більш комфортним,
• гідрокостюми або плавальні шкури – вони захищають тіло дайвера від швидкого охолодження,
• ласти – для збільшення мобільності дайвера,
• баласт – для ефективного управління глибиною занурення.

Підводне плавання – підводне плавання з аквалангом

Підводне плавання – це дайвінг зі спорядженням. Дайвер, який займається підводним плаванням, оснащений акваланг – спорядженням, яке дозволяє йому вільно плавати і дихати під водою. Це єдиний метод занурення, який дозволяє залишатися під водою і досліджувати підводний світ безперервно протягом тривалого періоду часу.

Базове спорядження аквалангіста включає в себе:

• Спорядження АВС – маска, трубка і ласти (трубка використовується в сноркелінгу – тут вона стає в нагоді, наприклад, коли ви хочете доплисти до підводного місця, не використовуючи повітря з балона),
• дихальний апарат та кисневий балон,
• пінопласт або сухий костюм.

За бажанням, спорядження аквалангіста може також включати:

• підводний комп’ютер – невеликий пристрій у вигляді складного наручного годинника, висококласний підводний комп’ютер вказує, крім усього іншого глибину занурення і час перебування під водою, застерігає від занадто швидкого підйому та інформує про обмеження часу без декомпресії на даній глибині (з урахуванням попередніх занурень),
• жилет плавучості (як альтернатива традиційній дошці та мішку плавучості),
• водолазний ліхтар – для виявлення зникаючих кольорів у каламутній воді або на глибинах нижче 10 м, необхідний для нічних занурень.

Види дайвінгу – розподіл за метою занурення

Дайвінгом можна займатися з різних причин і цілей, і поділ на рекреаційний дайвінг (rec diving) і технічний/спортивний дайвінг (tec diving), безумовно, не є вичерпним.

Ось найпоширеніші види дайвінгу та техніки, що використовуються в них:

Аматорський рекреаційний дайвінг – сноркелінг

Це тип дайвінгу, який практикує найбільша кількість людей у всьому світі. Сноркелінгом можна займатися майже без обмежень (за віком і станом здоров’я) і без будь-якої серйозної підготовки – достатньо надіти маску і освоїти навички дихання з трубкою / маскою. Сноркелінг надзвичайно популярний серед туристів, які приїжджають сюди, серед іншого. Єгипет, Хорватія, Греція чи Італія.

Найкрасивіші місця для сноркелінгу включають в себе:

• пляжі навколо мальтійських островів Гозо та Коміно
• пляжі біля міста Ізола-Росса на Сардинії
• пляжі навколо Пафосу на Кіпрі
• Хорватська Рив’єра Макарська
• скелясте узбережжя навколо іспанського острова Медес
• блакитне узбережжя навколо грецьких островів Скіатос і Скопелос.

Рекреаційний дайвінг – фрідайвінг та підводне плавання

Рекреаційний дайвінг можна практикувати різними способами, без спорядження або зі спорядженням, як для початківців, так і для досвідчених дайверів різного рівня. На відміну від аматорського снорклінгу, рекреаційному дайвінгу, що практикується методами фрідайвінгу та підводного плавання, завжди повинна передувати підготовка, відповідна до техніки. Незалежно від обраного методу і типу обладнання або аквалангів (або їх відсутності) – метою рекреаційного дайвінгу є розслаблення і відпочинок, спосіб медитації (особливо у випадку фрідайвінгу) і отримання задоволення від милування підводним світом, а також подолання власних бар’єрів.

Фрідайвінг і підводне плавання можна практикувати як у природних водоймах, так і в спеціальних басейнах – імітаторах умов занурення. Контрактний ліміт для рекреаційного дайвінгу – 40 метрів глибини.

Аматорський спортивний дайвінг – фрідайвінг та підводне плавання

Спортивний дайвінг може бути одночасно і формою відпочинку. Відрізнити спортивний дайвінг від рекреаційного можна, зокрема, за такими ознаками. частота і регулярність занурень (рекреаційне занурення здебільшого нерегулярне). Мета тих, хто розглядає дайвінг як спорт, також відрізняється – в цьому випадку дайвінг розглядається як вид фізичної активності, під час якої виконуються певні дії і задіяні всі частини м’язів. Дайвери також прагнуть поліпшити свої показники, підвищити мобільність і ефективність, швидкість занурення або швидкість пересування під водою.

Аматорським спортивним дайвінгом можна займатися як у природних водоймах, так і в спеціальних басейнах – імітаторах умов занурення.

Технічний дайвінг – фрідайвінг і підводне плавання

Технічним дайвінгом (також званим професійним або спортивним) займаються тільки досвідчені дайвери, які володіють глибокими знаннями і високо оціненими навичками, а також відповідним спорядженням – набагато більш досконалим, ніж рекреаційний дайвінг. Це занурення вимагає від дайверів хорошої фізичної форми і відсутності будь-яких протипоказань до цього виду діяльності (технічні дайвери повинні проходити регулярні медичні огляди, щоб підтвердити дуже хороший стан здоров’я).

Технічний дайвінг може бути значним навантаженням і викликом для організму, оскільки він, безумовно, перевищує рекреаційні межі – з точки зору глибини занурення (дайвери технічно перевищують 40-метрову глибину) і/або часу, проведеного під водою. Технічне занурення може здійснюватися на різних глибинах, зі зміною або без зміни декомпресійних газів, з використанням декількох дихальних сумішей протягом одного занурення. Тому технічний дайвінг пов’язаний з більшим ризиком, ніж рекреаційний.

Метою технічного дайвінгу є вдосконалення ваших навичок, покращення ваших результатів і отримання подальших ступенів, в тому числі. перевищуючи стандартні ліміти часу та глибини, але завжди з урахуванням безпеки. Технічному дайвінгу необхідно навчатися під керівництвом досвідченого інструктора, наприклад, на спеціалізованих курсах, що проводяться організаціями, які займаються технічним дайвінгом: TDI, IANTD або PADI/DSAT.

Найважливіше правило технічного дайвінгу – точно спланувати своє занурення і занурюватися відповідно до цього плану. Так званий Run Time детально описує весь хід занурення: від занурення до підйому, вказуючи точки, в яких дайвер повинен перебувати в кожен момент часу. Планування часу занурення повинно включати оптимізацію занурення в усіх відношеннях.

Дайвінг на затонулих суднах – підводне плавання

Дайвінг на затонулі кораблі – це дайвінг, метою якого є дослідження затонулих кораблів та інших об’єктів, які є результатом людської діяльності (на відміну від вивчення підводної флори і фауни), таких як затонулі нафтові вишки або затонулі міста. Проникнення на підводні об’єкти здійснюється за допомогою водолазного спорядження, або акваланга.

Печерний дайвінг – підводне плавання

Кейв-дайвінг – це дайвінг, метою якого є дослідження підводних печер, ходів і штолень. Печерний дайвінг може здійснюватися на різних глибинах, але найчастіше пов’язаний з неможливістю вертикального підйому на поверхню і тому вимагає відповідної підготовки і навичок (швидше за все, вищих за навички підводного плавання), дуже хорошої фізичної підготовки і психологічної стійкості. Печерні занурення здійснюються зі спорядженням, тобто як частина методу підводного плавання.

Комерційний та професійний дайвінг

Ми говоримо про комерційний і професійний дайвінг, коли він безпосередньо пов’язаний з роботою, яку ми виконуємо. Комерційним дайвінгом займаються так звані професійний дайвер, тобто людина, яка володіє відповідними психофізичними характеристиками та необхідними навичками і кваліфікацією/кваліфікацією для їх підтвердження.

Професійний дайвер повинен мати сертифікат про проходження спеціального курсу, який включає в себе. Інформація про клас: диплом класу III дозволяє професійне занурення на глибину до 20 м, диплом класу II дозволяє професійне занурення на глибину до 50 м, а диплом класу III дозволяє професійне глибоководне занурення і підводні роботи на глибині понад 50 м. Вимоги до стану здоров’я професійного водолаза суворо визначені Постановою міністра охорони здоров’я про медико-санітарні умови для підводних робіт.

Серед них – професійні дайвери:

• інструктори з дайвінгу,
• люди, які пірнають з дослідницькими та науковими цілями, проводять біологічні дослідження та археологічні розвідки, наприклад),
• водолази-рятувальники (Rescue Diver)
• поліцейські водолази
• водолази-розвідники – видобувачі
• інженерні водолази, які працюють, наприклад, при експлуатації гідротехнічних споруд, обслуговуванні суден або зварюванні окремих компонентів платформ і причальних конструкцій.

Водолазне спорядження

Спорядження для підводного плавання – дуже широка категорія, в якій регулярно з’являються нові розробки. У найзагальніших рисах спорядження для дайвінгу можна розділити на АВС-спорядження (що представляє собою єдине спорядження людини, що занурюється на затримці дихання, методом фрідайвінгу) та інше спорядження для дайвінгу / повітряне спорядження (що представляє собою більш-менш широке і просунуте спорядження аквалангіста) і додаткові аксесуари / допоміжне спорядження.

Спорядження ABC: маска, ласти, трубка

Спорядження АВС – це маска, ласти і трубка, які дозволяють здійснювати сноркелінг і є єдиним спорядженням для фрідайверів і базовим для скубадайверів (але не достатнім для занурення цим методом). Спорядження АВС – це індивідуальне спорядження, а це означає, що кожен дайвер, навіть початківець, повинен мати свій власний комплект (на деяких дайв-базах є можливість взяти спорядження АВС напрокат).

Маска для підводного плавання

Важливий елемент спорядження для дайвера, що забезпечує правильний (гострий, чіткий) і комфортний зір під водою завдяки створенню повітряного простору перед очима. Правильно підібрана маска захищає очі і ніс від контакту з водою і дозволяє вирівняти тиск (через ніс). До складу водолазної маски входять такі компоненти:

• Рамка / корпус – рамка виготовлена з пластику, доступні різні типи / форми корпусу, щоб маска могла бути оптимально адаптована до форми і розміру обличчя;
• ущільнюючий комір – коміри сучасних масок виготовляються з силікону (зазвичай прозорого, білого / молочного або чорного кольору), комір має мінімум подвійне ущільнення по обідку і закриває все тіло, крім ділянки під м’яким носом (щоб можна було ефективно зливати воду під час занурення, тобто так званого “продування” маски);
• загартоване скло (на передній частині маски, що закриває очі) – загартоване скло гарантує максимальну безпеку, роблячи практично неможливим розбити маску (однак, якщо скло розбити, воно розлетиться на дрібні шматочки з нечіткими краями), найпоширеніші водолазні маски мають одне або два скла, в більш просунутих моделях, що забезпечують панорамний підводний зір, стекол може бути більше (наприклад, три або шість);
• м’який ніс (закриває ніс) – елемент корпусу, що закриває ніс, виготовлений з м’якого та гнучкого пластику (така конструкція дозволяє стискати ніс, а також тиснути на маску і “видувати” її);
• ремінець з системою регулювання – ремінці сучасних водолазних масок виготовляються з силікону (зазвичай ідентичні ремінцям коміра) і мають розщеплення по центру (щоб мінімізувати тиск на голову і ризик зсуву ремінця/маски), мета ремінця – спочатку притиснути маску до обличчя водолаза.

Підводне плавання.

Трубка дозволяє дихати повітрям, не виринаючи з води. Це спорядження, яке робить можливим сноркелінг, і рідко, дуже рідко або зовсім не використовується в інших техніках дайвінгу. Трубка може використовуватися, наприклад, під час плавання до фіксованого місця занурення або при поверненні з занурення, особливо коли потрібно подолати велику відстань у складних поверхневих умовах (наприклад, у морі, з високими хвилями або сильною течією). До складу трубки входять такі компоненти:

• Трубка – сучасні трубки мають анатомічну форму (відповідають формі/контуру голови, без різких вигинів або звужень, що ускладнюють вдих і видих), діаметр трубки повинен бути близько 2 см, а довжина трубки близько 30-35 см;
• загубник – виготовлений з силікону, він повинен бути такого розміру і форми, щоб його можна було легко вставити в рот і зручно утримувати зубами (в класичних моделях – двома загубниками, в сучасних загубники з’єднуються додатковим елементом відповідної форми);
• зворотний клапан (опція) – розташований під мундштуком і полегшує спорожнення трубки від води;
• лабіринтовий клапан (опція) – розташований на кінці труби і обмежує потрапляння води в трубу;
• застібка – зовнішній і рухливий елемент, нанесений на трубку, дозволяє з’єднати трубку з ремінцем маски таким чином, щоб її можна було зручно вставити в рот.

Ласти для підводного плавання

Мета ласт – збільшити площу поверхні стоп і, таким чином, максимізувати наші рухові можливості у воді. Ласти дозволяють швидко та ефективно плавати, використовуючи лише ноги. Конструкція ласт відносно проста – кожна ласта складається з: ніжки ласти (суппорта або ремінця) і пера ласти (яке є рушійною силою ласти, пера ласти можуть мати різний розмір/довжину і твердість, а також відрізнятися за формою і функціональністю).

Ласти повинні не тільки облягати ногу, але й відповідати навичкам і фізичній підготовці дайвера. Ласти використовуються для пірнання:

• класичні – складаються з пера та ніжки, доступні в різних ступенях м’якості/твердості,
• з прорізом – складаються з пера з прорізом, дуже м’які та зручні в роботі навіть для початківців,
• технічні ласти (короткі і жорсткі смугасті ласти, що використовуються в основному для технічного дайвінгу, що вимагає відмінних навичок і сильних ніг).

Бортова техніка

Десантне спорядження – це спорядження, яке дозволяє перебувати під водою довший час. Повітряне спорядження складається з трьох компонентів: балона або набору балонів, дихального апарату і системи плавучості (KRW, BCD або крила).

Балон для підводного плавання / комплект балонів для підводного плавання

Балони для дайвінгу – це циліндричні ємності певного об’єму (найчастіше: 10л, 12л, 15л, 18л), що використовуються для збору/зберігання повітря під підвищеним тиском 150-300ат (15-30МПа), яке ми будемо використовувати під водою. Балони можуть бути виготовлені з вуглецевої сталі (використовуються переважно в холодній і прісній воді) або легованої сталі та алюмінієвих сплавів (використовуються переважно в теплій і солоній воді). Алюмінієві балони більші і важчі за сталеві балони такого ж об’єму, але у воді вони стають легшими за сталеві балони – вони мають нейтральну плавучість (позитивну або злегка негативну). Сталеві балони мають негативну плавучість, що дозволяє зменшити навантаження на баластну систему дайвера.

Сталевий водолазний балон складається з наступних компонентів:

• Балон – сталевий (з опуклим дном) або алюмінієвий (з плоским дном), доступний у різних варіантах місткості (від 4 л до 18 л), а отже, різних розмірів і ваги;
• сітка – виконує захисну функцію для балона, оберігаючи його від механічних пошкоджень; виготовляється зі спеціальних ниток, точно підібраних до розмірів конкретного балона;
• клапан – контролює потік газу з балону;
• ручка – дозволяє зручно та безпечно переносити балон;
• ніжка – пластиковий/пластиковий елемент, також відомий як горщик, який розміщується на нижній, опуклій частині циліндра і дозволяє йому стояти на землі (плоске дно алюмінієвих циліндрів не потребує додаткових ніжок).

Алюмінієвий балон для дайвінгу зазвичай складається лише з двох компонентів: балона і клапана.

Два балони для занурення, з’єднані між собою спеціальною конструкцією/тримачем, – це Twinset. Комплекти з двома пляшками використовуються в основному технічними дайверами, а також для занурення в печери або на затонулі кораблі.

Дихальні апарати

Це один з найважливіших елементів водолазного спорядження, що має вирішальне значення для нашої безпеки. Вкрай важливо, щоб дайвер був знайомий з принципом роботи дихального апарату, знав, як інтуїтивно і правильно підключити його до балона і як впевнено ним користуватися навіть в екстремальних ситуаціях. Обраний дихальний апарат слід правильно зберігати і регулярно обслуговувати.

Дихальний апарат складається з наступних компонентів:

• перший ступінь дихального апарату (мембранного або поршневого типу, з підключенням DIN або INT) – нагвинчується на балон для дайвінгу, знижує високий тиск з балона до надлишкового тиску приблизно в 10 атм;
• другий ступінь дихального апарату (може додатково мати регулятор опору дихання) – розташований безпосередньо біля рота, знижує позитивний тиск приблизно з 10 ат до атмосферного;
• Восьминіг, або альтернативне джерело повітря – наразі абсолютно необхідне;
• манометр – пристрій, який дозволяє перевірити запас повітря/газу в балоні (опціонально манометр може бути частиною консолі, тобто пристрою з більшою кількістю індикаторів, наприклад, додатково: компас, глибиномір, підводний комп’ютер);
• Нагнітач і шланг для нагнітання – дозволяють наповнювати і спорожняти систему / мішок плавучості.

Система переміщення

Система плавучості водолаза – це не що інше, як рятувальний жилет KRW (BCD, або Buoyancy Control Device). Жилет – це обов’язковий елемент спорядження для кожного дайвера, який підвищує його безпеку і робить занурення більш комфортним.

Завдання KRW полягає в тому, щоб:

• дозволяє дайверу змінювати плавучість (на негативну, позитивну або нейтральну плавучість залежно від поточної потреби),
• дозволяє дайверу швидко вийти на поверхню води в екстрених ситуаціях,
• що дозволяє дайверу безпечно перебувати на поверхні води (бажано в так званому безпечному положенні, тобто обличчям догори).

Жилети KRW доступні в різних стилях, так що кожен дайвер може вибрати модель, яка оптимально відповідає його розміру, потребам і навичкам.

Типи CRW:

• Жилет типу куртка – найпопулярніший і найчастіше використовуваний тип жилета, простий у використанні, куртка може бути: регульованою (з можливістю підлаштування довжини рукавів під фігуру і поточні потреби, наприклад, для занурення в гідрокостюмі або сухому костюмі) або повною (з повними рукавами, без можливості регулювання – необхідно точно підбирати розмір KRW);
• Wing-type KRW – тип рятувального жилета, що кріпиться на спині (наповнення мішка плавучості не здавлює дайвера на талії, як у випадку з класичним Jacket-type KRW), який спочатку використовувався технічними дайверами, а зараз набуває широкого поширення в рекреаційному дайвінгу.

Допоміжне спорядження – додаткове водолазне спорядження та аксесуари

Це широкий асортимент різноманітного спорядження та аксесуарів, покликаних полегшити занурення, підвищити комфорт дайвера та оптимізувати його безпеку під водою.

Допоміжне обладнання включає в себе:

• баласти (в т.ч. стрічкові та ножні баласти)
• водолазні консолі та комп’ютери для підводного плавання
• індивідуальні індикатори для розширення вашої індивідуальної вимірювальної системи, наприклад: годинники для дайвінгу, термометри, глибиноміри, компаси, манометри / метри
• світлові аксесуари – ліхтарі, світлодіодні ліхтарі, HID ліхтарі, проблискові ліхтарі та хімічні ліхтарі
• ехолоти
• водолазні дошки – для запису та зчитування інформації/повідомлень партнеру під водою
• ножі, сітки, секатори та багатофункціональні насадки
• шнеки та шнеки для льоду
• підводні скутери – аматорські та професійні
• сумки для занурень і транспортні ящики – для полегшення безпечного транспортування / перенесення водолазного спорядження.

Як почати займатися дайвінгом?

Дайвінг – це дуже приємний вид фізичної активності, який є відносно простим у своїй рекреаційній формі. З чого і як почати займатися дайвінгом? Бажаючим вирушити в дайвінг-пригоду слід почати з отримання базових знань про фізику і техніку дайвінгу та оволодіння найважливішими навичками (в тому числі пов’язаними із затримкою і відновленням дихання, поводженням зі спорядженням і аквалангом).

Навчання дайвінгу завжди має відбуватися під керівництвом досвідченого, активного інструктора, бажано в суворо контрольованих і максимально безпечних умовах – у спеціальних басейнах або на сучасних дайвінг-симуляторах (Deepspot – найглибший заклад такого типу у світі).

Теоретично, до занурення допускаються тільки навчені, сертифіковані дайвери. Однак на практиці, завдяки сучасним школам і організаціям, практично будь-яка людина, що цікавиться дайвінгом (яка відповідає необхідним умовам і не має протипоказань), може спробувати свої сили і зрозуміти, чи підходить їй дайвінг.

Перше занурення – пробне занурення

Deepspot пропонує спробувати дайвінг і фрідайвінг. Це варіант для людей, які ніколи раніше не займалися дайвінгом і хочуть спробувати свої сили без будь-яких зобов’язань.

• Відкрийте для себе фрідайвінг – це можливість здійснити своє перше занурення на затримці дихання під керівництвом кваліфікованого та досвідченого інструктора,
• Відкрийте для себе підводне плавання – можливість зробити свій перший вдих під водою, Deepspot надає можливість використовувати найсучасніше, повне спорядження для підводного плавання та професійний догляд кваліфікованого та досвідченого інструктора.

Перше заняття з обраного методу занурення триває 90 хвилин (Scuba Diving) або 120 хвилин (Freediving) і проходить в безпечних, максимально комфортних умовах симулятора занурення. Вода має оптимальну і постійну температуру 32-34 градуси за Цельсієм на всіх глибинах. Кожен учасник заняття отримує сертифікат на занурення в Deepspot. Якщо після першого занурення ми відчуваємо, що хочемо більшого – саме час записатися на курс, розроблений однією з навчальних організацій / дайв-шкіл. Отримання нових сертифікатів і ступенів з дайвінгу – це єдиний спосіб розвивати свої навички і розширювати кваліфікацію. Крім того, ви також можете розвиватися в рамках певної спеціалізації, наприклад, нічного дайвінгу, підводної фотографії або занурення на затонулі кораблі.

Хто може пірнати?

Які передумови для дайвінгу?

• Відповідний вік – згідно зі стандартами дайвінг-організацій, підводне плавання підходить для здорових дорослих (верхньої вікової межі немає), підлітків і дітей від 8 років (умовно: у випадку з наймолодшими дітьми протипоказаннями можуть бути низька вага і проблеми з увагою);
  
• гарний стан здоров’я – рекреаційний дайвінг доступний для всіх здорових людей, які не мають протипоказань (протипоказання описані нижче); проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як почати свою дайвінг-пригоду;
  
• Фізична підготовка – має бути принаймні на середньому рівні, оскільки рекреаційний дайвінг дещо складніший, ніж рекреаційне плавання, головним чином через складніші підводні умови та необхідність використання додаткового, відносно важкого спорядження (акваланги) або оволодіння технікою ефективної та безпечної затримки дихання (фрідайвінг).

Навички плавання – чи потрібно вміти плавати, щоб пірнати?

Дайвінг – це заняття для людей, які комфортно почуваються у воді, а в переважній більшості випадків – вміння плавати є основою комфорту і запорукою безпеки. Теоретично, люди, які не вміють плавати, можуть займатися підводним плаванням, тоді як аматорський сноркелінг неможливий без цієї навички. На практиці, однак, кожен, хто думає про те, щоб розвинути в собі нову пристрасть після першого пробного занурення, повинен вміти плавати на мінімальному середньому рівні.

Більшість федерацій дайвінгу, які сертифікують курси та ступені дайвінгу, вимагають, щоб людина, яка бажає вступити на навчання, вміла плавати: 200 метрів на поверхні води (будь-яким стилем, за будь-який час) і проплисти 15 метрів під водою. Чим краще ви вмієте плавати, тим впевненіше і безпечніше ви почуваєтеся у воді, а отже, тим більше задоволення ви можете отримати від дайвінгу. Тому паралельно з розвитком навичок дайвінгу варто тренуватися в плаванні, в тому числі в плаванні ABC (маска, трубка, ласти).

Протипоказання до занурення

Рекреаційним дайвінгом, що здійснюється під наглядом досвідчених інструкторів і з дотриманням усіх правил безпеки, можуть займатися здорові дорослі, підлітки та діти від 8 років, за умови, що протипоказання до занурень виключені.

Абсолютним або відносним протипоказанням (що вимагає медичної консультації, поглибленого аналізу випадку або відкладення початку занурення – до усунення протипоказання) для початку і/або продовження дайвінгу є..:

• відсутність навичок плавання та страх перед водою
• загальне нездужання (в день запланованого занурення)
• перебування під впливом алкоголю, одурманюючих, психоактивних речовин (у день запланованого занурення)
• активна вірусна або бактеріальна інфекція (наприклад, застуда, грип, вушна інфекція, синусит, запалення/інфекція дихальних шляхів)
• важкі респіраторні захворювання, включаючи астму, емфізему, туберкульоз, ХОЗЛ (хронічне обструктивне захворювання легень)
• захворювання або операції на вусі
• інфекції або інші хронічні проблеми з носовими пазухами
• захворювання серця або системи кровообігу
• операцій, проведених протягом 12. за кілька місяців до занурення, особливо після операцій на серці, легенях і хребті (слід проконсультуватися з лікарем щодо інших операцій і попередніх занурень)
• діабет
• високий рівень холестерину
• гіпертонія
• проблеми зі спиною
• грижа / грижі
• вагітність
• проблеми з кровотечею або згортанням крові
• особистий або сімейний анамнез захворювань, включаючи: інфаркти, інсульти, інсульти або інші серцеві захворювання (особливо у молодих людей)
• розлади нервової системи, випадки втрати свідомості або непритомності
• поведінкові розлади, клаустрофобія, агорафобія, епілепсія, тривожність, панічні атаки.

Чи безпечний дайвінг?

Ключ до безпечного дайвінгу, як і до безпечного заняття будь-яким іншим видом спорту, – це дотримання правил. Отже, рекреаційний дайвінг може бути безпечним за умови, що він практикується відповідно до всіх правил безпеки, під наглядом кваліфікованого інструктора, з використанням високоякісного, належним чином обслуговуваного спорядження і після того, як було встановлено, що дайвер не має жодних протипоказань.

Прагнення мінімізувати ризик і запобігти надзвичайним ситуаціям повинно супроводжувати кожного дайвера, незалежно від типу / мети занурення, рівня кваліфікації, класу дайвінгу, досвіду і кількості виконаних занурень. Зниження пильності та недбалість можуть призвести до серйозних проблем, створюючи безпосередні ризики для здоров’я та життя.

Основні небезпеки під час дайвінгу (надзвичайні ситуації)

Під час дайвінгу, як і в будь-якому іншому виді спорту, можуть бути ризики. У контексті дайвінгу ми маємо на увазі аварійні ситуації (всі ситуації, які змінили встановлений план занурення через пріоритет безпеки, але не вимагали виклику і надання домедичної допомоги, були локалізовані і не призвели до ризику для життя або здоров’я) і нещасні випадки під час дайвінгу (аварійні ситуації, які вимагали виклику і надання домедичної допомоги, призвели до ризику для життя і/або заподіяння шкоди здоров’ю).

Основні та найбільш часто реєстровані надзвичайні ситуації:

• нестача повітря (занадто багато CO2, недостатньо кисню) – це одна з найнебезпечніших ситуацій, з якими ми можемо зіткнутися під водою під час дайвінгу (занурення зі спорядженням); мінімізація ризику: в рамках підготовки до занурення необхідно навчитися користуватися аквалангом (також в екстрених ситуаціях) і тренувати дихання і затримку дихання (для того, щоб максимально збільшити час, який ми можемо витримати без дихання – це може знадобитися, наприклад, для безпечного підйому);
  
• переохолодження – невідповідність водолазного спорядження умовам занурення (температура води, глибина і тривалість занурення) є однією з найпоширеніших помилок, особливо серед дайверів-початківців;
  мінімізація ризику: використання костюма, що забезпечує хорошу теплоізоляцію – товстого неопренового пінопласту або сухого костюма (максимальний захист від переохолодження);
  
• Втома дайвера – невідповідність швидкості підводного плавання власним навичкам і фізичній підготовці може призвести до втоми, яка ускладнює або унеможливлює продовження занурення;
  мінімізувати ризик: адаптувати темп запливу до власних навичок і фізичної підготовки, втомлений дайвер повинен відпочити, тримаючись за напарника, камінь, дно (у випадку неглибоких резервуарів / водойм) або спусковий канат, якщо після хвилинного відпочинку дайвер не в змозі продовжувати занурення – почати процедуру підйому;
  
• судома ноги – болюча м’язова судома може ускладнити або унеможливити продовження занурення, хворий м’яз слід розтягнути і помасажувати (якщо можливо, бажано за допомогою партнера); обмежте навантаження на м’яз, продовжуючи занурення, а якщо судома (судоми) повторюється – почніть процедуру підйому і завершіть занурення;
  
• втрата партнера або групи – ризик втратити партнера або групу існує, в першу чергу, при зануренні з аквалангом. у польських водах, де влітку видимість може бути обмежена кількома десятками сантиметрів вже на глибині кількох метрів;
  мінімізація ризиків і принципи: підтримувати постійний візуальний контакт під час занурення, у разі втрати – зробити спробу знайти його (визначений часовий проміжок, наприклад, 1-2 хвилини), після чого почати занурення;
  
• Укуси, укуси, порізи – під час пірнання в природних водоймах ми маємо можливість милуватися підводним світом флори і фауни, а також різними видами занурених рукотворних об’єктів, погладжування і хапання тварин, дотик до рослин і дослідження предметів можуть призвести до травм;
  мінімізація ризику: під час рекреаційного дайвінгу найкраще обмежитися спостереженням за підводним світом з боку, безконтактним оглядом;
  
• заплутування в підводному смітті – Старі рибальські сітки, волосіні та інше сміття, що лежить під водою, є потенційним ризиком заплутування і проблем з продовженням занурення або підйомом; в ситуації заплутування перше, що потрібно зробити, це перевірити, скільки у вас є повітря (поки вам є чим дихати – ви в безпеці), заспокоїтися, а потім розробити план звільнення;
  мінімізація ризиків: інструктор з дайвінгу та досвідчені дайвери, які занурюються в природні водойми, повинні бути оснащені так званим “дайвінг-кітом”. водолазний ніж для усунення небезпеки.

Ризики для дайверів вищих рівнів: декомпресійна хвороба та азотний наркоз (ці ризики не стосуються дайверів-початківців, якщо вони суворо дотримуються правил безпеки і не перевищують дозволені для них межі глибини).

Партнерський дайвінг

Основою безпечного рекреаційного дайвінгу є партнерський дайвінг, тобто занурення з партнером. Зверніть увагу: партнером не може бути випадкова людина, яка просто буде супроводжувати нас під водою! Партнер по зануренню повинен мати відповідну кваліфікацію і звання (відповідно до рекомендацій щодо дайверських звань і загальних правил безпечного занурення), а також бути досвідченим.

Партнерська система передбачає занурення в командах з двох осіб, які перед зануренням: разом розробляють план занурення і перевіряють спорядження і плавучість один одного.

Під час занурення – дайверська пара:

• плавають близько один до одного – в узгоджений спосіб: пліч-о-пліч, один з одним, вільно, але залишаючись в зоровому контакті (зазвичай на відстані витягнутої руки або двох рук, залежно від видимості під водою),
• допомагає собі під час занурення – наприклад перевіркою тиску в балоні партнера та сигнальних рівнів: 100ат і 50ат (падіння тиску в балоні до рівня резерву повинно свідчити про початок процедури підйому, щоб занурення можна було завершити з тиском повітря в балоні до того, як він впаде до 20 – 30 ат).
• допомагає собі в надзвичайних ситуаціях –
• допомагає собі в нещасних випадках під час дайвінгу –

Важливим елементом ефективного і безпечного партнерського занурення є ефективна комунікація – перед зануренням важливо запам’ятати основні знаки занурення (знаки, що показуються руками, а також знаки на дотик, звуком або світлом).

Для початківців і тих, хто вперше пробує зануритися з аквалангом, партнером по зануренню є інструктор/тренер.

Водолазні знаки – спілкування в дайвінгу

Дайвінг вимагає використання невербальних способів спілкування, які були розроблені та описані як універсальні дайвінг-знаки. Знаки занурення демонструються за допомогою рук.

Найчастіше використовувані знаки для дайвінгу відносяться до однієї з чотирьох категорій:

• Загальні знаки – базові, загальні знаки занурення: ок, я, ти, я не розумію, збір, номерні знаки;
• Напрямні знаки – знаки для позначення/визначення напрямку плавання:вгору, вниз, горизон тально, горизонтально (для позначення зупинки або плавання на даній глибині);
• знаки швидкості плавання – знаки для позначення швидкості / зміни швидкості плавання: повільніше, швидше, стоп;
• інші знаки занурення / знаки небезпеки – знаки для швидкого і ефективного сигналізування про аварійні ситуації: щось не так, немає повітря, вирівняти тиск, запаморочення, резерв, відкрити мій резерв .

Знаки занурення слід показувати точно і повільно, поза контуром тіла – темний фон нашого гідрокостюма може ускладнити або унеможливити правильне прочитання і інтерпретацію знаків нашим партнером.
Ефективна комунікація за допомогою знаків занурення вимагає зосередженості партнера. Під водою, в ситуації, коли ви хочете встановити зоровий контакт з партнером і привернути його увагу до себе таким чином, щоб водночас попередньо просигналізувати про серйозність ситуації, ви можете підпливти до партнера і потиснути йому ногу або руку (один потиск – ми спокійні, багато потисків – ми нервуємо), привернути увагу звуковим/звуковим сигналом (ударом по балону один або кілька разів, водолазним ножем або спеціальною намистиною), або привернути увагу світловим сигналом (енергійно помахати ліхтарем один або кілька разів у варіанті “вгору-вниз”, що дає ефект стробоскопа).

Водолазні звання – курси та навчання для дайверів

Водолазні звання заробляються шляхом проходження послідовних курсів / етапів навчання. Курси повинні проводитися професійними школами або організаціями, афілійованими з міжнародними дайвінг-організаціями (див. список нижче), які працюють за стандартами, встановленими цими організаціями. Самі ступені та курси можуть мати різні назви, залежно від міжнародної організації, яка сертифікує відповідне навчання.

Класи дайвінгу – для дітей та молоді, рекреаційні та професійні

Базові ступені дайвінгуScuba Schools Internasional (SSI):

1. SSI Open Water Diver (SSI OWD, рівень 1) – перший рівень/ступінь дайвера; курс надає дайверу базові знання та фундаментальні навички, необхідні для безпечного занурення на глибину до 18 метрів з партнером, який має еквівалентні здібності, і до 30 метрів під наглядом кваліфікованого інструктора; мінімальний вік дайвера: 15 років.
   
2. SSI Advanced Adventurer (SSI AA, рівень 2) – другий рівень/диплом дайвера; курс поглиблює знання та набуває спеціалізованих навичок (три обов’язкові): Глибоке занурення, занурення вночі та в умовах обмеженої видимості, навігаційне занурення плюс одна – на вибір дайвера); умовою отримання ліцензії є мінімум 24 занурення у відкритій воді; ліцензія AOWD дає право занурюватися на глибину до 39 метрів з партнером еквівалентної або вищої кваліфікації, а також занурюватися з партнером нижчої кваліфікації (в межах кваліфікації/кваліфікації партнера); мінімальний вік дайвера: 15 років.

Ступені SSI OWD і SSI AA мають свої еквіваленти в інших федераціях/організаціях, наприклад, SSI OWD. PADI (PADI OWD і PADI AOWD), CMSA (P1 і Explorer) або SDI (SDI OWD і SDI AOWD).

Після проходження просунутого курсу і отримання відповідної ліцензії (AOWD) – дайвер може просуватися далі, отримуючи професійні дайвінг-класи. Федерація SSI пропонує можливість отримати ступені в певній послідовності: Дайв-гід, дайв-майстер, асистент інструктора, інструктор з відкритої води, просунутий інструктор з відкритої води, інструктор-майстер, тренер-асистент інструктора та тренер-інструктор.

Діти та молодь віком до 15 років можуть брати участь у спеціальних курсах, сертифікованих SSI. SSI Snorkel Diver та SSI Scuba Diver. Курс Junior Open Water Diver (JOWD) призначений для молодих людей віком від 10 років. Ліцензія JOWD дає право занурюватися на глибину до 12 метрів у тандемі з дорослим супроводжуючим, який має ліцензію на дайвінг. Коли дайвер досягає 15-річного віку, він може обміняти ліцензію JOWD на ліцензію OWD (без додаткових курсів або іспитів).

Спеціальності дайвінгу

Спеціалізовані дайвінг-курси – це навчальні курси, на яких дайвер фокусується на вдосконаленні або розвитку конкретних навичок або отриманні нової кваліфікації. Для дайверів, які мають певний дайверський ступінь, можуть бути призначені різні спеціалізації та спеціалізовані курси – деякі з них вже доступні після проходження базового курсу OWD, інші вимагають попереднього проходження просунутого курсу AOWD.

Приклади спеціалізацій дайвінгу SSI (так званий Specialty Diver), після базового курсу (SSI OWD):

• Глибоке занурення
• Нічний дайвінг та дайвінг в умовах обмеженої видимості
• навігація (навігаційний дайвінг)
• Обладнання Техніки
• пошук і відновлення
• Занурення на затонулі кораблі
• Дайвінг з човна
• Комп’ютерний дайвінг
• Дайвінг у сухому костюмі
• Крижаний дайвінг
• Дайвінг зі збагаченим повітрям Nitrox

Приклади спеціалізацій PADI з дайвінгу після базового курсу (PADI OWD):

• PADI Dry Suit Diver – курс дайвінгу в сухому костюмі
• Курс PADI “Спеціаліст зі спорядження
• Курс PADI Підводний навігатор
• Курс PADI Night Diver
• Курс PADI Boat Diver
• PADI Peak Performance Buoyancy – курс дайвінгу з відмінною плавучістю
• PADI Drift Diver – актуальний курс дайвінгу
• Курс PADI Multilevel Diver
• PADI Propulsion Vehicle Diver – курс підводного занурення на скутері
• Курс PADI Search and Recovery Diver: пошук і порятунок
• PADI Foto Specialist – курс підводної фотографії.

Дайвінг-організації та школи дайвінгу

У всьому світі існує безліч дайвінг-організацій та шкіл, які проводять сертифіковані курси та навчання. Більшість організацій і шкіл визнають сертифікати один одного, отримані дайверами в інших організаціях/школах.

Найвідоміші та найбільші дайвінг-організації у світі, які об’єднують менші організації та школи для проведення навчання та встановлення стандартів для курсів і вимог до індивідуальних ступенів дайвінгу:

• PADI(Професійна асоціація дайвінг-інструкторів) – найбільша у світі організація, що займається підготовкою дайверів на всіх рекреаційних і професійних рівнях; стандарти дайвінгу, встановлені PADI, прийняті (повністю або в більшості) іншими великими організаціями світу;
  
• CMAS(Confederation Mondiale desActivites Subaquatiques) – федерація дайвінг-організацій з усього світу. Польська асоціація дайвінгу;
  
• SSI(Scuba Schools International) – міжнародна організація, яка готує дайверів та інструкторів з дайвінгу по всьому світу, навчання SSI має дуже високу якість, а сертифікати з дайвінгу, видані SSI, визнаються в усьому світі, на всіх рівнях, рекреаційному, технічному та інструкторському;
  
• TDI(Technical Diving International) – найбільша у світі організація з підготовки технічних дайверів;
  
• SDI(Scuba Diving International) – сестринська організація TDI, що займається підготовкою дайверів-любителів;
  
• IANTD (Міжнародна асоціація нітрокс і технічних дайверів, раніше: IAND – Міжнародна асоціація нітрокс-дайверів) ) – перша організація, яка впровадила Nitrox, а згодом і Trimix, у спортивний дайвінг.

Deepspot – це не тільки найглибший в Європі багатозонний симулятор занурення, а й місце для проведення повноцінних професійних тренувань. Міжнародна команда тренерів та інструкторів має великі знання та досвід, щоб навчати студентів дайвінгу безпечно та з максимальною ефективністю. У Deepspot ви можете як спробувати зануритися вперше в житті, так і отримати конкретні навички та кваліфікацію, що відповідають вашому ступеню дайвінгу (за стандартами SSI).

Найцікавіші місця для дайвінгу в Польщі та світі

Шукаючи цікаві природні водойми для дайвінгу та вивчення підводної флори і фауни, варто переглянути добірку кар’єрів та озер у Польщі:

• кар’єр біля Пєчціна – приваблива база для дайвінгу та тренувань, легко орієнтується, з багатьма затопленими платформами та атракціонами для дайвінгу, які дуже добре позначені на поверхні
• Водосховище Закшувек (затоплений вапняковий кар’єр) у Кракові – на дні кар’єру, на глибині від 7 до 20 метрів, знаходяться, серед іншого, великий “фіат”, фургон та різні елементи колишнього робітничого містечка;
• Озеро Пілакно (Мронговське озеро) – велика площа і дуже хороші умови для дайвінгу
• Озеро Ганча (Pojezierze Wschodniosuwalskie) – післяльодовикове озеро з чистою водою і відмінними умовами для дайвінгу, особливо для досвідчених технічних дайверів
• Клодненське озеро (Кашубський озерний край) – проточне озеро, через яке протікає річка Радуня (від неї залежить поточний рівень води в озері), озеро розташоване в мальовничому Кашубському ландшафтному парку
• Озеро Піле (Дравський озерний край) – посеред озера є острів, частина якого разом з лісом, що росте на ньому, пішла під воду, деякі дерева все ще знаходяться під водою, створюючи явище, яке називають “затопленим лісом”.
• Озеро Плюшне (Ольштинський озерний край) – моренне озеро з очеретяним острівцем, яке під час Другої світової війни слугувало мішенню для бетонних бомб, скинутих німецькою авіацією; задовільний стан води дозволяє милуватися не лише бомбами, але й відносно пишною флорою і фауною.

Дайвінг по всьому світу? Червоне море та Єгипет, а також узбережжя Кіпру, Мальти та Хорватії користуються величезною популярністю серед польських любителів дайвінгу. Вирішивши витратити трохи більше і помандрувати далі, ви можете зі своїм спорядженням для дайвінгу відвідати, серед іншого, такі місця: Мальдіви, Борнео, Кайманові острови та Мексику (особливо чудовий Банко Чінчорро).