Можна бігати, їздити на велосипеді, ходити в спортзал. Будь-яка активність дуже корисна для вас, вашого тіла і вашого розуму. Він вивільняє ендорфіни, зміцнює м’язи та імунну систему, дозволяє змінити обстановку і на мить розслабитися і забутися. Але якщо ви також хочете відчути дозу адреналіну і приготуватися до дослідження підводного світу, спробуйте щось нове! Фрідайвінг, або дайвінг на затримці дихання, – вид спорту, досі невідомий багатьом людям. Саме тому ви зможете відкрити для себе секрети підводного плавання і навчитися новим навичкам. Цілком ймовірно, що ви полюбите цей вид спорту і спосіб відпочинку з першого разу, коли спуститеся на глибину.
Тренування з фрідайвінгу в найглибшому басейні світу
Перш ніж ви вирушите досліджувати відкриті води, озера чи моря, ми маємо для вас чудову пропозицію. Ви можете скористатися досвідом інструктора та чудовим басейном для дайвінгу. Deepspot – найглибший басейн у світі, створений у Польщі. Глибина понад 45 метрів, тепла, надзвичайно чиста вода і все необхідне обладнання для навчання та тренувань з дайвінгу. У Deepspot ви можете пірнати безпечно і під керівництвом фахівців, які підготують вас до занурення під воду і стежитимуть за самопочуттям усіх сміливців. У глибині басейну підготовлені підводні печери і затонулий корабель, що робить водойму ще більш привабливою для любителів дайвінгу.
Чому варто спробувати фрідайвінг?
Фридайвінг – це техніка дайвінгу, яка передбачає занурення під воду без балона з повітрям. У Deepspot під час першого занурення можна спуститися на глибину до 5 метрів для тих, хто раніше не стикався з цією дисципліною. Для багатьох людей це початок дайвінг-пригод, адже, долаючи перші страхи та обмеження, вони стають справжніми ентузіастами, які з часом не уявляють собі активного дозвілля без дослідження підводного світу.
Чому дайвінг викликає такі позитивні емоції?
- Дайвінг дозволяє відволіктися від турбот і звичайного повсякденного життя. Під водою ви не почуєте набридливого телефонного дзвінка, вам не потрібні соціальні мережі, ви не відповідаєте на електронні листи. Ви зосереджені на тому, щоб бути “тут і зараз”. Це дуже важливо для людської психіки.
- Ви зустрічаєте таких же людей, як і ви: ентузіастів пригод, які шукають припливу адреналіну, але в межах безпеки. Перебуваючи в групі друзів, ви почуваєтеся краще.
- Під водою світ виглядає інакше. А також той, що в пулі Deepspot. Що лежить під поверхнею? Про це знають лише ті, хто вирішив пірнути. Коли ваші перші тренування з фрідайвінгу перетворяться на більшу кількість спроб занурень, ви також можете досліджувати світ у морях і океанах. Під водою реальність сповнена дивовижних кольорів та істот, яких ви ніколи не побачите на суші.
- Ви подолаєте свої обмеження та страхи. Чи знали ви, що людина може занурюватися у воду на глибину до кількох десятків метрів? Початківцям це здається неможливим. І все ж. Якщо ви подолаєте свої страхи і будь-які перешкоди, які є у вашій голові, ви відчуєте величезну радість і задоволення від ваших занурень.
Що таке фрідайвінг?
Фрідайвінг – це занурення на затримці дихання, без використання балона з повітрям. Це чудове тренування для тих, хто хоче відчути прилив адреналіну від занурення під воду на значну глибину. Заняття з першого занурення в басейні Deepspot триває дві години і проходить під пильним наглядом кваліфікованих інструкторів. Заняття для людей без досвіду поділяються на теоретичну та практичну частини. Теорія включає в себе техніки релаксації, статичні, динамічні та методи подовження часу затримки дихання. Крім того, ми дізнаємося, як убезпечити себе та інших учасників. Практичні заняття вже проходять під водою.
Чи можете ви спробувати фрідайвінг?
Мінімальний вік учасника курсу – 10 років. Верхньої межі немає, оскільки майбутньому дайверу достатньо мати базову фізичну підготовку і міцне здоров’я. Тож якщо ви не хворієте ні на що серйозне (не маєте нежитю чи проблем з носом), підтримуєте нормальну фізичну активність, не боїтеся замкненого простору і вмієте плавати, спробуйте цей вид спорту. Вам не потрібно мати власне обладнання. Все, що вам потрібно – зручний купальний костюм, а всі аксесуари, такі як маска, трубка і ласти, доступні на місці. Не хочете брати участь у першому зануренні наодинці? Ви можете запропонувати занурення своїм друзям, знайомим, родичам або навіть пригостити їх, придбавши відповідний ваучер.
Чи безпечний фрідайвінг?
Не думайте, що ви можете піти під воду самостійно і без підготовки. Дайвінг – це екстремальний вид спорту, тому так важливо, щоб дайвер працював з інструктором Deepspot. Жоден учасник заняття ніколи не залишається наодинці і завжди виконує вправи під наглядом. Тому в план фрідайвінгу First Dive входить ознайомлення з усіма документами з техніки безпеки, теоретичне і практичне заняття з інструктором, а після занурення учасник має час відпочити і перекусити в місцевому ресторані.
